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Written for Eladon by one of our Elagen Sport Ambassadors, Helen Russell.   Top Tips for Recovery......... Recovery is an...

There are a number of foods that can boost your immune system including garlic, ginger, turmeric, sweet potatoes for vitamin...

注意、注意、注意… 私たちの免疫システムは、私たちの体の軍隊のバージョンです。それを脅かすすべての人から身を守ることを誓います。これを可能にするのに役立ついくつかの非常に興味深い武器があります。たとえば、厄介なウイルス、病気、感染から体を守る役割を担う白血球（ファイターセルとも呼ばれます）などです。 ウイルスや感染症から私たちを積極的に保護する場合でも、回復を助ける場合でも、免疫システムは体の主要な健康システムの1つです。それはほとんどの場合効果的に機能しますが、私たちの免疫システムが苦労し、私たちが拾うウイルスや病気は、私たちが病気になる結果として免疫システムが弱くなった結果であることがよくあります。 健康な免疫システムは誰にとっても不可欠であり、私たちの健康をサポートする必要性はかつてないほど高まっています。家族、仕事、社会生活のジャグリング、経済的困難の心配、仕事関連の問題への懸念など、私たちが直面する日々のストレスを考慮すると、リストは続きますが、免疫システムが時々苦労することは驚くことではありません。 あなたの免疫システムはありとあらゆる脅威からあなたを守る準備ができていますが、それはそれだけを扱うことができるので、それを戦いの健康状態に保つためにあなたができるすべてをすることが重要です。 事実健康な免疫システムは命を救います！  予防、予防、予防… 強力な免疫システムを持つことは、病気を予防するだけでなく、あなたがエネルギーを与えられ、日常生活のストレスに耐える準備ができていることを維持するのに役立つかもしれません。 ウイルス、風邪、インフルエンザについて何かをする前に、何人の人が症状を待ちますか? 予防計画を実行に移して、咳、くしゃみ、くしゃみに別れを告げてみませんか。? では、エラドンはどのように役立つことができますか? エラドンはあなたにさまざまなものを提供することができます高強度の標準化された健康補助食品。 私たちはすべてのハーブ、ミネラル、ビタミンを注意深く研究し、お客様に最高品質のサプリメントをお届けします。免疫サポート、保護、回復を主な焦点として、私たちはほぼ30年間、多くのお客様を支援し、サポートしてきました。 私たちのナンバーワンでフラッグシップサプリメントはエラゲン。この高く評価されているサプリメントは、かつて同僚やユーザーから次のように呼ばれていました“ネイチャーズ独自の保険証券、 一貫してベストセラー商品であり、エラドンの物語が最初に始まった場所です。 Elagenはの純粋な天然抽出物ですEleutherococcus senticosus、Eleutheroとしても知られています。過去40年間の研究では、エゾウコギを定期的に摂取することで、免疫系の主要な構成要素であるTファイター細胞の数が増加し、ウイルスや感染症に対する身体の主な防御に寄与する可能性があることが示されています。. エゾウコギはアダプトゲンとして分類されています。つまり、体が適応し、ウイルス、毒素、温度変化、放射線などのさまざまな潜在的な有害な影響から身を守るのに役立つ可能性があります。ロシアやその他の地域での1000以上の研究で証明されており、その伝統的な用途は4000年前までさかのぼることができます。科学の進歩により、エゾウコギを最適なフォルマントにすることができました。 ソビエトの研究によると、ほとんどすべての人がその使用から利益を得ることができ、健康な免疫システムをサポートおよび維持するための安全で効果的な方法であると広く認識されています。  

アダプトゲンの王 Eleutherococcus senticosus、アダプトゲンの王と呼ばれることもあります 小さな木質の低木の一種です。エゾウコギの他の名前センチコサス ですエゾウコギ、悪魔の茂み、シベリア人参、ciwujia、悪魔の低木、shigoka、touch-me-not、野生のコショウ、またはkan jang、タイガ、ソーニーペッパーブッシュ、チウージア。 Gaia Root、Acanthopanax senticosus、RussianRoot。 Eleuthero何千年もの間使用されており、風邪やインフルエンザの予防、エネルギー、寿命、活力の向上を目的として、ロシアや中国で伝統的に使用されてきました。それ アダプトゲンとして分類されます。アダプトゲンには、ウイルス、毒素、温度変化、放射線など、人体が潜在的に有害なさまざまな影響に抵抗するのに役立つ特性があります。エゾウコギはロシアで1,000以上の研究の対象となっており、この研究はそれが 五月 エネルギー、スタミナ、タスクのパフォーマンスを向上させます。 エゾウコギは、肉体的および精神的に厳しいライフスタイルのために、および/またはアダプトゲンとして選択され、体がさまざまな状況やストレスに適応するのを助けます。エゾウコギを服用した多くの人々は、それが疲労感、ストレスとの闘い、回復期、さらにはスポーツのスタミナと回復をサポートするのに役立ったと感じていると述べています。 エゾウコギは4、000年前までさかのぼることができます。 中国で最も偉大な自然主義者と見なされてきた16世紀の漢方医である李時珍-“金と宝石のカートロードよりも、一握りのエゾウコギを取ります。   ソビエトの研究によると、ほとんどすべての人がその使用から利益を得ることができ、健康な免疫システムを強化および維持するための安全で効果的な方法であると広く認識されています。 高麗人参ではありません！ でも Eleutherococcus senticosus（エゾウコギ）...

マークダーシーは取っていますElagen Sport 13年以上！彼はまた私たちの他のサプリメントの数を試し、私たちを愛していますイムノ29 そして亜鉛。マークをアンバサダーとして迎えることを誇りに思いますエラドンの製品。 マークは必要な持久力アスリートですs 彼が毎年コミットしている多くのトライアスロンを完了するために、健康を維持し、一貫したレベルのエネルギーを維持すること。 これがマークから受け取った素敵なアップデートです昨年末に。 今シーズンに予定しているレースと、どのように改善されているかについて、最新情報をお届けしたいと思います。私はできる限りレースをします、これは私にあなたの議論する機会をもっと与えてくれます 製品。今年も改善を続けていきたいと思います！さらに重要なのは、耐久コースの記録を破るかどうかを確認することです。 私はたくさんの出張、仕事の約束、そして基本的にはよく食べてきました。これに照らして、トレーニングは軌道に戻っています。去年のオリンピックパーソナルベストを6分で破ったので、前半のレースに加えて2.08まで下がったので、どうやってまた上達するのか自問しました。それは毎年難しくなります、そしてそれは私の年齢だけではありません！ エラドンの皆様のご支援、ご支援、ご支援に心より感謝申し上げます。製品 私のパフォーマンスの大きな部分です。私は数週間前にトップクラスのコーチに投資しました。それは友人を世界チャンピオンに連れて行き、ブレット・サットンによって運営されています！これは私を別のレベルに連れて行くはずです！ 私は絶対に大使になるのが大好きですエラドン、 君の製品 Elagen Sport、イムノ29 ＆亜鉛 ＆ブランドを宣伝し続けます、私は特に正しく使用された場合に彼らが与えるパフォーマンスが大好きです、さらにそれは私の精神に沿っています！これは私が話すすべての人、特に新参者にも確実に伝えられます。彼らはただ来続けます！! よろしくマークダーシー    

これは、スノードニアの麓にあるランベリスでの最初のトライアスロンに参加したときのデクラン・ヘイウッド・ディーンです。デクランは古くからの友人なので、彼の最初のトライアスロンは家にとても近いので、私は私のサポートを示すことにしました。デクランは服用を始めましたElagen Sport レース日の数週間前に、彼はそれらを服用した後、間違いなく違いに気づいたと言いました。彼は取った後彼の進歩を信じることができなかったと私に言ったElagen Sport そして私たちのサポートのおかげで、彼の最初のトライアスロンは大成功でした。 レース終了後、全員がウォールクライミングに参加しましたが、全体的には素晴らしい一日でした。  それ以来、デクランは世界中を旅してきました。 Eladon Ltdは、デクランが将来のために最善を尽くすことを願っています。私たちは、将来のレースであなたをサポートするためにここにいます。 -アリー-

“For me, this is the perfect start to the season and of course I couldn’t have done it without your...

8月28日水曜日、テルフォード近くのエラーディーンの村で、高速でフラットな5kのエラーディーンエフォートが復活しました。数回のにわか雨の後、夕方は涼しかったが、太陽が戻ってきて、レースにはほぼ完璧なコンディションだった。私はラインを越え、5kPBを約11秒で粉砕しました。私は22:32のベストでこのレースに参加し、22：21でより良い結果を出しました。そのうち、2年半しか走っていない47歳の私は当然のことながら誇りに思っていました。そして2017年に最初に32:15の5kを記録しました。レース中に私の5kと1kの記録に追加されたのは、1マイルと2kのPBでもありました。エラーディーンの努力を気にしないでください、私はそれを名前を変更する必要があると思いますエラゲン 努力！ 8月4日には、2019年のSexarathonシリーズの最後が開催されました。これは、夏の間、テルフォード地域で行われた一連のローカルレースです。 このレースはうまくいき、使用していますElagen Sport 再び何週間もの間、回復が進むにつれてパフォーマンスが向上していることを誓います。 コースは主に田舎道を通り、次に森を通ります。そこでは、土の道は轍と木の根で不均一です。次の段階は、中央の不均一な草の上を走ることを選択する草の多い車線です。フィニッシュラインには50mの最終スプリントの可能性があり、それを利用して22:51に帰宅しました。これは、1週間前に路上で設定した5kPBをわずか30秒上回ったためです。マルチテレインのためににおいを嗅いだ。    

3月17日日曜日、私は2回目のスタッフォードハーフマラソンに参加しました。減量の旅が成功した後、私は46歳でランニングのキャリアを始めてわずか2年ですが、それはまた別の日の話です。 2017年後半の2：08.18に走った前半のマラソン、バーミンガムから多くのことを学びました。 1:58のカップルとバーミンガム2018で、私は1:52の新しいPBを設定しました。これは、今週末、よく計画された1：47.21に取って代わりました。     このレースは、2019年までのビルドの計画と準備がすべてでした ヴァージンロンドンマラソン、私の2番目のVLM、私の2番目のマラソンだけ。 使用開始から2ヶ月Elagen Sport アリーに感謝することはできませんエラドン 彼らのサポートには十分です。 今年は、ロングランでのペースをキロメートルごとに平均化し、走行距離全体に応じてそのペースをわずかに調整することに一生懸命取り組んできました。     準備+給油+Elagen Sport=新しいPBと高速リカバリ！        ...

私はに手を差し伸べたエラドン 2019年の初めに、彼らの強く推奨されるアダプトゲンサプリメントを試すことに非常に興味を持っていましたElagen Sport。正直言って、私は服用が大好きだと言えますエラゲンスポーツ。 なんという違いでしょう。回復期間はかなり短いようで、そのためトレーニングに間違いなく役立ちます。私は今このサプリメントなしではいられないでしょうそして感謝することはできませんエラドン 彼らのサポートには十分です。 これが私の話です。. 私は減量の旅の一環として2017年6月に走り始めました。これの10年前に、私は左膝の手術を受けました。関節鏡は、壊れた骨の塊を取り除く結果になりました。その後、外科医はもう走っていないと言った。当時、私は16石7ポンドでしたが、ランニングはひざに負担がかかったという見方がありました。 2017年の初めに、私のGPは、肥満による手根管症候群と診断しました。今までに私の体重は21石8ポンドに膨れ上がり、私は減量手術の順番待ちリストに載っていました。私は自分のライフスタイルを変えることに決め、人気のある減量プログラムに参加しました。 1週目に、最初の2週間で9.5ポンドを失い、石を失い、やる気を感じました。それが実際のランニングの始まりです。走ることは私に価値の感覚を与えました。行き止まりの仕事の後に行き止まりの仕事に転落したので、私は再び何かが上手になるだろうと思いました。重要なことに、ランニングは、2つの非常に現実的な精神的健康状態であるうつ病と不安を克服するのに役立ちました。 私が走ることについて嫌いなことは何もありません、何も、私はそれを愛していて、私は十分に得ることができません。私はすべての天候で走り、冬のトレーニングが大好きで、暖かい天候に備えて冷たい空気の中でストレッチをします。私は外に出て、自分のベルトの下にマイルが欲しいと自分自身をプッシュするつもりです。私は2018年に1000マイルのチャレンジに参加し、それを打ったときにターゲットを1243マイル（2000k）に移動し、それを打ったので、2018年だったので、2018k（1254マイル）を実行することにしました。最終的に2047kを実行したので、2019年の目標は2019kです。 の追加サポート付きエラドンの 保護、回復、パフォーマンスの補足-Elagen Sport -私は自分の目標を達成できると確信しています。私を見て！走る気にさせる曲を持っている人もいると思います。.“悪魔は私の耳に「嵐を乗り切るのに十分な力がない」とささやいたので、私は悪魔に「私は嵐だ！」と言いました。