亜鉛は必須の微量ミネラルであり、私たちの体の細胞修復に重要な役割を果たしています。亜鉛は私たちの食事からのみ得られ、さまざまな食品に含まれています。しかし、食事が不十分な人は亜鉛が不足していることに気付くかもしれません。頻繁な感染症、食欲不振、創傷治癒の遅さ、子供の成長不良は、この問題の兆候である可能性があります。人間の成人は1日あたり15〜20mgの亜鉛を必要とします。.
米国が推奨する亜鉛の1日摂取量は15mgです。妊娠中または授乳中の女性はより多くの亜鉛を必要とするかもしれませんが、医師の処方がない限りサプリメントを服用しないことをお勧めします。亜鉛はその抗酸化作用により、風邪を含むさまざまな病気からの回復を助け、創傷治癒をサポートするためによく使用されます。
重要: 健康補助食品を服用するときは、常に注意して服用する必要がありますからの指導を求めるa医者または医療監督下にあり、薬や処方箋を服用している場合は、医療専門家または妊娠中または授乳中です。 あなただけの医者または医療専門家はあなたに何が正しいかについてあなたにアドバイスすることができます。健康補助食品を使用する場合、個人の反応は異なる場合があります。記載されている用量を超えないでください。栄養補助食品は、多様でバランスの取れた食事と健康的なライフスタイルの代わりとして使用してはなりません。使用を中止し、副作用が発生した場合は医師にご相談ください。シールが破れている場合は使用しないでください。
提供された情報は、医学的主張または処方箋と見なされるべきではありません。
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